東京カウンセリング｜アロマテラピーによる瞑想タイム | 東京にあるM'sカウンセリングルームは温かみのあるプライベートサロンです

□東京カウンセリング｜アロマテラピーによる瞑想タイム

 

 

東京にございます当カウンセリングサロンはご自分のもつ能力や個性に気づき、悩みを共有することで幸せに過ごせるヒントをアドバイスさせて頂く総合カウンセリングルームです。

 

アロマの香りに包まれた癒しの空間でのカウンセリングは、こころが落ち着き豊かな気持ちとなれます。少しでも皆さんの人生がストレスのない毎日となりますようお手伝いさせて頂きます。

 

 

 

忙しい日々の生活の中では、心が疲れたり、不安になったり、落ち込んだりしたときがあります。

MSカウンセリングルームでは、カウンセリングの前に「瞑想」を取りいれ、心を落ち着かせる時間をお作りしています。

心を鎮め、穏やかな自分を作ります。

 

 

瞑想は楽な姿勢で。

目を閉じ、呼吸を整えながら、五感に意識を集中させましょう。脳を休ませて、香りに意識を集中することを楽しんでください。

短くても効果があります。

アロマの香りに包まれた瞑想は、疲れた心を休ませ心を切り替えてくれます。

 

ぜひお気軽にお越しください