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東京カウンセリング|HAPPYの作りかた:メンタルケア
2021/10/26
東京カウンセリング|HAPPYの作りかた:メンタルケア
「HAPPY」は自分で作るもの！
人生は考え方や物事の捉え方次第で、良い方向へ変えることができます。
偶然と思える出来事も、自分自身が作り出した必然の出来事であると思ってみましょう
もし今の生活で上手くいかないことがあるとしたら、いつもの習慣をちょこっと変えるだけで、良い流れを作ることができます。
もし今の人生が幸せであるのなら、あたなの周りの人たちや大自然に「ありがとう」と感謝しましょう。
ちょっとした思い込みや心クセを変えてみるだけで、人生は変えられる。
自分次第で幸せな未来を作っていける